Üdvözöllek! A mai reggeli tökéletes a sietős reggelekre. 2 tojás üssünk fel egy nagyobb serpenyőbe kevés zsíron és alacsony lángon hagyva, hogy az alja megsüljön. Ha nem szereted, hogy folyik a sárgája akkor fordítsuk meg. Ha késsz szedjük át egy tányérra. Kevés zsírion pirítsunk sonkát és…

Üdvözöllek! Most egy könnyed kis vacsorát hoztam el.  Egy tányérra kevés salátából és csírából készítsünk egy puha ágyat. Erre fektessünk rá pár szelet jól átsült szalonnát és szeleteljünk rá újhagymát. Emellé felszeletelt paradicsomot keverjünk össze kevés csírával és tálaljuk egy kisebb tálba.…